新入研修レポート！オプショナルツアー徹底検証！その２

皆様こんにちは、新入りの大和田です。 前回のサファリツアーのレポートいかがでしたでしょうか？お楽しみ頂けましたか？ 読まれて御興味持たれた方はぜひ現地にてこのツアーを体験してみて下さい。レポートではお伝え出来ない魅力も一杯、実際にツアーに参加してみればきっともっと楽しめること間違いなし！です。 そして、今回の指令はなんと！ムエタイです。

☆☆ムエタイトレーニング体験ツアー編 ☆☆

このツアーはここムエタイの本場タイにて本当のムエタイジムで本物のムエタイトレーナーのトレーニングが受けられるツアーです。 今回の指令、人生の大半を学校の机と会社の机で過ごしてきた私にいきなりムエタイはほとんどMISSION　IMPOSSIBLE。 ですので今回偶然このムエタイツアーに申し込み頂いた北川さんに同行させて頂きました。

こちらが北川さんです。訪サムイ５回目で極真カラテ歴３年の武闘派サムイフリーク。今回のレポートにはうってつけのお客様です。お世話になりました。

ジムの場所はチャウエンにあります。少し年期が入っているのですが、必要なモノはすべて揃っています。 ここでは色々な人がトレーニングしています。小さな子供から飛び込みのトレーニングを申し込んだフランスの方、そして元チャンプまで様々。 今回トレーニングでお世話になったトレーナーのポンさん（写真右側）は 今まで何人もここで日本人を教えてきたその道のプロ。 安心して教えを乞いましょう。

やはり最初はウォーミングから。すべての運動の基本です。これから始まるトレーニングに向け、よく体をほぐしておきましょう。怪我の予防にもつながります。 北川さんは縄跳びから始めました。さすが格闘技経験者です。ヒュンヒュンといい音がしていました。

* では早速練習スタート！！*

１０分少々のウォーミングアップでそろそろ体も温まってきたころ。まずは構えの練習です。 軽くあごを引きちょっと前かがみの独特のスタイルです。このスタイルを取ると自然と目付きが鋭くなってしまいます。そのまま前後のステップの練習。そしてパンチ・キックの基本動作の練習に入ります。ステップの一つ一つを丁寧に教えてもらえます。 ポンさんは何気なく教えてくれますが、実は、その人の全ての筋肉の動きをしっかりチェックしています。この時の動きでその人にあった今日の練習メニューを考えます。 ですから、もし皆さんがこのツアーに参加される時に今回のレポートと同じ練習メニューになるとは限りません。

基本的な動きの後、この辺で軽く休憩を入れます。水を飲んでもok。熱帯の気候＋何気に運動量ありで体育会系の北川さんも汗ダクになっていました。 休憩の後、シャドウに入ります。これが結構難しく、また休めない為ちょっと疲れます。時々ポンさん以外の人（もちろん本当のムエタイボクサー）も時々アドバイスしてくれたりします。 シャドウが終わるといよいよサンドバック相手にパンチ・キックの練習です。サンドバックはそんなに硬くなく初心者の方にも抵抗なく練習出来ると思います。しかしこの辺からコンビネーション・キック２連発の練習も入り、結構気分が乗ってきます。北川さんもこのあたりから目が格闘家の目付きになってきました。昔の勘が戻ってきたようです。

そして次はポンさん自らパオをつけて実戦に近い練習に入ります。真っ赤なパオが気合を入れてくれます。さすがにここまで練習が進むと体も慣れてパオにびしびしと良い音が響きます。キックを当てる時の角度、その時の体のバランスの取り方まで結構指導が細かくなってきます。 その後にも練習メニューがあったのですが、残念ながらちょっとしたアクシデントが在り本日は練習終了。締めに軽くストレッチと機械を使って火照った体をクールダウン。 本来ならこのツアーは２時間コースですが今日は１時間３０分でした。 無理のない練習プログラムを組んでくれます。

ちなみにこれ、一体何のトレーニングに使うのでしょう？なぜ古タイヤが？ 正解は．．．来サムイの時のお楽しみデス。

終わった後、トレーナーのポンさんは“明日も是非来い、良いセンス持ってる”とベタ誉めでした。残念ながら今回は時間がない為、翌日の練習は辞退。是非次回は何日か通ってみて下さい。 その後北川さんに感想を伺ったところ、「思っていたよりキツかったけど、かなり満足できた」というお話でした。 皆様も”サムイでボーっと過ごしすぎたかな？”と思ったら早速ムエタイジムへＧＯ！！

今回の僕のレポートいかがでしたでしょうか？
詳しい内容はメールにてお問い合わせ下さい。

次のオプショナル報告も楽しみにしていて下さいね！

最後に、取材に協力して下さった北川さん、ありがとうございました。


REPORT BY 大和田

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